亲贝网小编听老人说,怀女孩的孕妇比较精神,而怀儿子的孕妇则又懒又爱犯困,并且举例身边生了儿子女儿的宝妈做对比。不过亲贝网小编在咨询了不少宝妈后发现这样的说法并不全对。
其实,每个孕妇的表现都不一样,可是,为什么有的准妈妈怀孕后爱犯困,而有些准妈妈觉得神清气爽呢?
1)孕妈身体承受能力不同
怀孕后的各种不适感可能会让人感到身心疲惫,原本承受能力较强、妊娠反应轻的孕妈不会受到太大影响,看上去仍然神清气爽。而原本体质较差、承受能力弱且妊娠反应严重,就会让准妈妈感到特别疲惫。
当孕妇感到疲惫,准妈妈就会迷迷糊糊,需要用睡觉来缓解身体不适。
2)氧气被胎儿分走一部分
准妈妈在孕期不仅自己要呼吸,还要给胎儿提供氧气,她身体中的血液和养分都被胎宝分去一部分,整个人就变得迷迷糊糊爱犯困。越是到怀孕后期犯困情况越明显,这是很多准妈妈逃不掉的情况,只是程度轻重不一样而已。
因为这时胎宝对妈妈身体各个部位的压迫变重了,导致准妈妈血液循环没有从前通畅,因此感觉昏昏欲睡。而平时有简单运动的准妈妈血液循环较快,所以感到神清气爽。
3)与环境和准妈妈心情有关
老话说“春困秋乏”,准妈妈在不同季节时精神状态也不同。另外,房间的光线、空气质量、准妈妈的心情,都能影响到自己的精神状态。
呼吸着新鲜空气、沐浴着恰到好处的阳光,这些条件都能让准妈妈感到神清气爽。反之,昏暗的房间、不流通的空气,再加上郁闷的心情,都能导致准妈妈迷糊爱犯困。
或许有人觉得,既然感觉困那就多睡一会吧,可实际上,准妈妈面临的问题是越睡越困,结果白天也没休息好,晚上还睡不着,这样会对胎儿产生不好的影响。所以准妈妈们还是按时睡觉,平时犯困了可以做一些事情来转移注意力。